JUSTIFICATIVA

    Ginástica Laboral
    Houve um aumento de incidência de doenças como a L.E.R. (lesões por esforços repetitivos), D.O.R.T (distúrbios ósteo-musculares relacionados ao trabalho), dores na coluna, tenossinovite e problemas oriundos dos gestos mecanizados como stress muscular, acidentes de trabalho, tensões e depressões. Desta forma, é necessária a implantação de atividades que venham prevenir e orientar a respeito destes problemas, a fim de melhorar a atuação profissional.

    ginastica laboral exercicios

    Ginástica Laboral

    Ginástica Laboral, a implantação do programa nas empresas tem como meta a promoção da saúde individual e coletiva, visando a melhoria na qualidade de vida, não apenas no trabalho, mas, também, em suas relações bio/psico/sociais, atendendo desta forma a necessidade da prevenção e correção das ações que geram o aparecimento destas doenças ocupacionais.

    OBJETIVO

    Objetivo Geral

    Oportunizar aos funcionários a sistematização de exercícios físicos denominados Ginástica Laboral ou Compensatória, procurando atender as expectativas motivacionais e de rendimento profissional, bem como, proporcionar à prática para uma melhoria da qualidade de vida e saúde.

    Objetivos Específicos

    Proporcionar melhoria na qualidade de vida dos trabalhadores;

    Aumentar o rendimento e a disposição profissional;

    Motivar o funcionário dentro do seu local de trabalho;

    Atender a portaria 4062 de 06/08/87 – em que se identifica a L.E.R. (tenossinovite) como doença do trabalho;

    Proteção da saúde dos trabalhadores;

    Cumprir a prerrogativa da Resolução CONFEF nº 073/2004, atividade exclusiva do Profissional de Educação Física;

    Antecipar-se ao Projeto de Lei 317/07, que obriga empregadores a implantarem programas de ginástica laboral para os funcionários que executem movimentos repetitivos em suas atividades. A proposta altera a Consolidação das Leis do Trabalho (Decreto-Lei 5452/43) (Fase Conclusiva).

    BENEFÍCIOS DO PROGRAMA

    Redução nos custos de assistência médica;

    Diminuição do absenteísmo;

    Aumento da produtividade;

    Melhora da saúde individual;

    Trabalhadores saudáveis;

    Estímulo a relação entre as pessoas;

    Prevenção de acidentes;

    Baixa rotatividade de empregados.

    ginastica laboral beneficios

    METODOLOGIA / SISTEMA OPERACIONAL

    Utilização de palestras sobre a qualidade de vida.
    Sessões 3 vezes por semana.
    Tempo de realização das sessões: 10 a 15 minutos cada grupo (postos de trabalho).

    RESULTADOS

    Os resultados serão observados seis meses após a implantação, por meio de Avaliação Física e Flexiteste e repetido a cada seis meses, recolhendo permanentemente uma posição concreta sobre a qualidade de vida dos funcionários, os quais serão documentos imprescindíveis em futuras discussões a respeito de saúde.

    RECURSOS E MATERIAIS

    Postos de trabalho para a prática da ginástica de laboral, estacionamento ou área de descanso.